Zatnout pěsti,sebrat všechnu vůli co mám a začít

13. srpna 2010 v 22:13 | Jenny |  Dear Diary
Thinspo :)

Děkuji moc za podporu,nečekala sem hned u prvního článku komentáře,moc mě to potěšilo :) snad nezklamu vás a hlavně sebe...

Když jsem dnes seděla na židly u okna se sušenkami v ruce,říkala jsem si "Tohle je poslední..dnes je to naposledy co jíš tyhle kalorický bomby!..rozumíš,naposledy!Jen tohle tě dělí od tvého snu zhubnout..tyhle věci tě udělaly takovou jaká seš teď.."..rozhodla jsem se,že svou dietu nastartuju lehce "drasticky" a dám si na 3-4dny hladovku...semtam možná trochu zeleniny nebo ovoce..snad budu mít takovou vůli jako některé moje nově spřátelené blogy (moc děkuji ♥)..

Shrnula jsem si takové cíle co bych chtěla do měsíce stihnout...což je zhruba přibližně do 13.9..čím vyšší cíle si dám,tim více budu makat takže uvidíme :)

1.Zhubnout 8kg (splněno/nesplněno)
2.Za týden min. 3× cvičit alespoň 15minut,chodit na procházky a ven  (splněno/nesplněno)
3.Omezit sladké a tučné jídlo,sladkosti (splněno/nesplněno)

Za měsíc sem hodím vyhodnocení a podtrhnu to co se mi povedlo a co ne...snad se mi podaří vše :) jak tak na to koukám..od mého každodenního stereotypu to bude docela dřina,držte mi palce! :)

Jenny*



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 >RoX!nKa< >RoX!nKa< | Web | 13. srpna 2010 v 23:29 | Reagovat

http://saabuskaa.blog.cz/1008/1-kolo-sonpisen#pridat-komentar =  hlásni prosíím pro FREZZE a >roxinku< děkuji

2 Dorian Dorian | Web | 14. srpna 2010 v 0:14 | Reagovat

hele 3-4dny hladovky jsou na začátek moc.. jestli s tím nemáš zkušenost, nesnaž se to držet takhle dlouho.. dej si třeba den ale né dýl.. a bacha ať hned potom nešáhneš po jídle a nepřežereš se!!

3 zubiska zubiska | Web | 14. srpna 2010 v 3:20 | Reagovat

Ahoj máš super blog na fakt skvělý (chtěla sem říct vtipný,ale nechtěla sem tě urazit)téma chci se zeptat jestli nechceš spřátelit blogy? Děkuji předem za odpověď
Ayaka-dono

4 Niley Niley | Web | 14. srpna 2010 v 13:09 | Reagovat

Držím pěsti ;)♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama